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• 頂樓天台
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闔家歡樂

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者陳偉婷台北9日電）根據調查，爺奶照顧的孩子糖飲喝的多，且超過6成運動量不足。專家提醒，爺奶要寵孩子也要顧健康，別把糖果、甜食當獎勵，且鼓勵孩子選擇健康食物。

董氏基金會隔代教養與孩子飲食行為相關調查，對象為全台國小1到4年級1萬8099名學童的主要照顧者。結果發現，祖父母更常幫孩子準備餐點，有93%天天準備晚餐，且孩子放學後外食頻率也較低，僅17%。

調查也發現，跟父母照顧相比，爺奶比較忽略營養品質，孩子吃較少的蔬菜和乳製品，而且近4成天天喝飲料；無論由哪方照顧，孩子的運動時間都不夠，祖父母主要照顧的孩子有64%每天動不到30分鐘。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，爺奶們希望孫子吃得開心，常準備孩子「喜歡、想要」的食物，卻忽營養品質，應給孩子需要的，而不是給想要的。

許惠玉說，應給孩子生理需要的健康食物，如蔬果、全榖、豆製品、堅果等；而不是給孩子高油糖鹽、多添加物或空熱量的食品，吃多容易養成嗜甜或重口味的不良飲食習慣，更可能導致憂鬱、過動、影響學習力及暴力行為，並提升代謝症候群、癌症、齲齒、肥胖等慢性病罹患率。

家長有時候會用強迫或交換的話術要求孩子吃蔬菜、水果等健康食物，許惠玉說，美國研究顯示，當規定學生用餐時只能選紅蘿蔔，吃光比例約7成，但如果可自行決定要紅蘿蔔或芹菜，超過9成會吃光自己選的紅蘿蔔。

許惠玉說，強迫孩子吃光容易產生負面效果，降低健康食物接受度。家長應用鼓勵代替強迫，提供多種健康食物，例如2種以上的蔬菜，讓孩子決定要吃的種類份量，餐桌氣氛愉悅，食物才會變好吃。

另一個美國研究也顯示，要求孩子吃完一個點心才能吃另一個點心時，會降低孩子對第一個點心的喜好。

許惠玉說，若要求孩子先吃蔬菜才可以吃甜點，容易讓孩子誤會蔬菜是被迫吃、不好吃的，並提升甜點等於獎勵的錯誤印象。

她說，爺奶們喜歡看到孫子開心，常不節制孩子吃零食的量，或把糖果餅乾當獎品鼓勵孩子乖巧、用功；但為了孩子的健康，注意孩子飲食營養品質，並引導孩子接受、喜歡健康食物；也減少父母與爺奶對孩子教養的衝突與矛盾。

董氏基金會建議，家中應避免放零食、糕餅、含糖飲料，降低小孩吃的機會，且家長也不要在孩子面前吃；且不主動提供、不要把零食當獎賞。1051009

美國國家航空暨太空總署(NASA)夥伴「軌道科學公司」(Orbital ATK)17日發射了改良版的天蠍火箭(Antares)，將補給與科學實驗設備運往國際太空站(International Space Station)。天蠍火箭曾於兩年前發生重大爆炸意外。

無人貨船「天鵝號」(Cygnus)於當地時間晚上7時45分(台灣時間18日早上7時45分)從維吉尼亞州的瓦勞埔島(Wallops Island)發射，為太空站上的太空人運補約5,100磅(2,300公斤)的物資設備。

工商時報【張佩芬╱台北報導】

國際獎勵旅遊協會（SITE）主席Rajeev Kohli昨（8）日出席貿協舉辦第11屆「亞洲會展產業論壇」（AMF），他指出，臺灣擁有101、故宮、夜市等多元旅遊魅力元素，是一個尚未開發的旅遊瑰寶，經整合加創意，臺灣將可成為獎勵旅遊目的地之明日之星。

他是在會前於台北做輕旅行時，驚訝的透露以台北的豐富觀光資源，若能整合多元、創意及豐沛的獎勵遊軟硬體資源，善用創造力及科技力，就可讓台灣成為獎勵旅遊的明星之地。

打破42年歐美藩籬，Rajeev Kohli是第一位來自亞洲地區，擔任國際獎勵旅遊協會主席，他提到，推廣台灣獎勵旅遊環境的事件行銷活動－「亞洲超級團隊」，採用O2O虛實整合行銷策略，並融入企業社會責任，為獎旅規劃注入新意，並於去年獲SITE「最佳獎勵旅遊行銷獎（Crystal Award）」，可見台灣的獎旅實力不容小覷。

他表示，全球獎勵旅遊型態日新月異，除了目的地的吸引力，內容更需具備「有意義的（Meaningful）」、「可激發士氣的（Motivational）」、及「令人難忘的（Memorable）」3項要素。

「亞洲會展產業論壇」（Asian MICE Forum，AMF）匯集亞洲會展領袖，共同剖析亞洲會展的合作機會與創意行銷夯話題，商機與知識性內容兼俱。現任亞洲展覽會議協會聯盟（AFECA）理事長、外貿協會副秘書長葉明水昨（8）日主持「亞洲會展領袖對談：亞洲新能量與機會」，邀請馬來西亞會展局長、泰國會展局副局長及印尼展覽協會理事長及星、菲、日、大陸與台灣共8位會展菁英代表共聚一堂。

與會者紛紛貢獻良策，共同指出透過「教育」可提升亞洲能量，而「青年」更是匯集亞洲合作新能量的助燃劑，策略結盟及知識共享將是未來我國與南向國家會展合作的最佳起點。

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