終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 115 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 頂樓天台
  • 自助停車
  • 按摩室/療程室
  • 商務中心
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 飯店租車服務
  • 櫃台保險箱

闔家歡樂

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 花園
  • 露台
  • 每日客房服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於梵蒂岡
  • Clodio 廣場 (0.4 公里)
  • RAI 總部 (1.1 公里)
  • 佛羅伊塔利科體育中心 (1.4 公里)
  • 奧林匹克體育場 (1.5 公里)


商品訊息簡述: 住宿優惠序號



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北9日電)根據調查,爺奶照顧的孩子糖飲喝的多,且超過6成運動量不足。專家提醒,爺奶要寵孩子也要顧健康,別把糖果、甜食當獎勵,且鼓勵孩子選擇健康食物。

董氏基金會隔代教養與孩子飲食行為相關調查,對象為全台國小1到4年級1萬8099名學童的主要照顧者。結果發現,祖父母更常幫孩子準備餐點,有93%天天準備晚餐,且孩子放學後外食頻率也較低,僅17%。

調查也發現,跟父母照顧相比,爺奶比較忽略營養品質,孩子吃較少的蔬菜和乳製品,而且近4成天天喝飲料;無論由哪方照顧,孩子的運動時間都不夠,祖父母主要照顧的孩子有64%每天動不到30分鐘。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示,爺奶們希望孫子吃得開心,常準備孩子「喜歡、想要」的食物,卻忽營養品質,應給孩子需要的,而不是給想要的。

許惠玉說,應給孩子生理需要的健康食物,如蔬果、全榖、豆製品、堅果等;而不是給孩子高油糖鹽、多添加物或空熱量的食品,吃多容易養成嗜甜或重口味的不良飲食習慣,更可能導致憂鬱、過動、影響學習力及暴力行為,並提升代謝症候群、癌症、齲齒、肥胖等慢性病罹患率。

家長有時候會用強迫或交換的話術要求孩子吃蔬菜、水果等健康食物,許惠玉說,美國研究顯示,當規定學生用餐時只能選紅蘿蔔,吃光比例約7成,但如果可自行決定要紅蘿蔔或芹菜,超過9成會吃光自己選的紅蘿蔔。

許惠玉說,強迫孩子吃光容易產生負面效果,降低健康食物接受度。家長應用鼓勵代替強迫,提供多種健康食物,例如2種以上的蔬菜,讓孩子決定要吃的種類份量,餐桌氣氛愉悅,食物才會變好吃。

另一個美國研究也顯示,要求孩子吃完一個點心才能吃另一個點心時,會降低孩子對第一個點心的喜好。

許惠玉說,若要求孩子先吃蔬菜才可以吃甜點,容易讓孩子誤會蔬菜是被迫吃、不好吃的,並提升甜點等於獎勵的錯誤印象。

她說,爺奶們喜歡看到孫子開心,常不節制孩子吃零食的量,或把糖果餅乾當獎品鼓勵孩子乖巧、用功;但為了孩子的健康,注意孩子飲食營養品質,並引導孩子接受、喜歡健康食物;也減少父母與爺奶對孩子教養的衝突與矛盾。

董氏基金會建議,家中應避免放零食、糕餅、含糖飲料,降低小孩吃的機會,且家長也不要在孩子面前吃;且不主動提供、不要把零食當獎賞。1051009

美國國家航空暨太空總署(NASA)夥伴「軌道科學公司」(Orbital ATK)17日發射了改良版的天蠍火箭(Antares),將補給與科學實驗設備運往國際太空站(International Space Station)。天蠍火箭曾於兩年前發生重大爆炸意外。

無人貨船「天鵝號」(Cygnus)於當地時間晚上7時45分(台灣時間18日早上7時45分)從維吉尼亞州的瓦勞埔島(Wallops Island)發射,為太空站上的太空人運補約5,100磅(2,300公斤)的物資設備。

工商時報【張佩芬╱台北報導】

國際獎勵旅遊協會(SITE)主席Rajeev Kohli昨(8)日出席貿協舉辦第11屆「亞洲會展產業論壇」(AMF),他指出,臺灣擁有101、故宮、夜市等多元旅遊魅力元素,是一個尚未開發的旅遊瑰寶,經整合加創意,臺灣將可成為獎勵旅遊目的地之明日之星。

他是在會前於台北做輕旅行時,驚訝的透露以台北的豐富觀光資源,若能整合多元、創意及豐沛的獎勵遊軟硬體資源,善用創造力及科技力,就可讓台灣成為獎勵旅遊的明星之地。

打破42年歐美藩籬,Rajeev Kohli是第一位來自亞洲地區,擔任國際獎勵旅遊協會主席,他提到,推廣台灣獎勵旅遊環境的事件行銷活動-「亞洲超級團隊」,採用O2O虛實整合行銷策略,並融入企業社會責任,為獎旅規劃注入新意,並於去年獲SITE「最佳獎勵旅遊行銷獎(Crystal Award)」,可見台灣的獎旅實力不容小覷。

他表示,全球獎勵旅遊型態日新月異,除了目的地的吸引力,內容更需具備「有意義的(Meaningful)」、「可激發士氣的(Motivational)」、及「令人難忘的(Memorable)」3項要素。

「亞洲會展產業論壇」(Asian MICE Forum,AMF)匯集亞洲會展領袖,共同剖析亞洲會展的合作機會與創意行銷夯話題,商機與知識性內容兼俱。現任亞洲展覽會議協會聯盟(AFECA)理事長、外貿協會副秘書長葉明水昨(8)日主持「亞洲會展領袖對談:亞洲新能量與機會」,邀請馬來西亞會展局長、泰國會展局副局長及印尼展覽協會理事長及星、菲、日、大陸與台灣共8位會展菁英代表共聚一堂。

與會者紛紛貢獻良策,共同指出透過「教育」可提升亞洲能量,而「青年」更是匯集亞洲合作新能量的助燃劑,策略結盟及知識共享將是未來我國與南向國家會展合作的最佳起點。

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