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很多研究數據告訴我們，人活著就要動。偏偏很多人看電視、打電腦，經常一坐就好幾個小時，不僅有害健康，也會因「經濟艙症候群」找上門而死亡風險驟增。別說你不常搭飛機所以不怕，「經濟艙症候群」不是搭機乘客的專利。

日本綜合生活資訊網「All About」指出，長時間維持同一坐姿，下肢容易出現靜脈血栓，大量血栓流至肺部或心臟，堵住血管造成栓塞時，不是呼吸困難就是死亡。這種情況常見於經濟艙旅客，因而有了該病名，但只要常坐不動，哪怕是商務艙旅客一樣有風險。

當然，長時間看電視或電腦打一整天都不起來走動，一樣躲不過「經濟艙症候群」的魔爪。近年來，日本多次發生傷亡慘重的大地震，有些人好不容易逃過一劫，卻為了保護隱私，晚上寧願窩在狹窄的車內過夜，因此喪失寶貴生命，背後原因也和經濟艙症候群脫不了關係。

偏偏久坐似乎成了現代人的宿命。尤其是上班族，除了上廁所、中午外出買便當外，幾乎整天屁股都黏在椅子上，想當然耳，健康早晚要亮紅燈。美國西北大學曾針對2286位60歲以上長者的身體活動程度進行調查，發現「坐著的時間，每增加一小時，老人家出現行動不便的風險大幅提高」。

以65歲女性為例，假若每天以坐姿度過的時間長達13小時，比起坐12小時的人，前者發生行動障礙的風險是後者的2.5倍。另外，有很多研究更顯示，每天長時間與辦公桌或在家中與沙發為伍的女性，「蒙主召喚」的時間也比較早。別再坐了，現在就起來動動四肢吧！

（中央社記者黃兆平紐約8日專電）美國今天舉行總統大選及參眾議院改選。紐約州華裔民主黨聯邦眾議員孟昭文擊敗共和黨參選人苗承業挑戰，順利連任成功，邁向第3任。

儘管民主黨在眾議院改選表現不甚理想，今年又有華裔共和黨籍候選人苗承業挑戰，但努力經營皇后區第6選區的孟昭文依舊獲得選民青睞，輕鬆過關，取得壓倒性勝利。

本身是律師的孟昭文，雙親皆來自台灣，她是美東首位亞裔國會眾議員，目前也是民主黨全國委員會副主席，亞裔有史以來在民主黨最高階黨職。

積極替民主黨總統候選人希拉蕊．柯林頓拉票的孟昭文，投票結束後緊盯著電視選情轉播。在確知自己在眾議員改選結果後，晚上10時宣布連任成功，並與支持者在法拉盛舉行慶功晚會。

孟昭文感謝選區過去4年來的熱情支持與相挺，讓她有機會繼續在國會替皇后區選民服務，未來也會持續不斷替亞裔發聲，而移民改革、美國郵局發行華工紀念郵票及推動成立亞裔博物館等是今後最首要努力目標。1051109

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