終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出訂房網推薦的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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主要設施

  • 107 間禁煙客房
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於萬華
  • 華西街 (0.7 公里)
  • 龍山寺 (0.9 公里)
  • 中正紀念堂 (2 公里)
  • 國立台灣博物館 (1.3 公里)
  • 台北植物園 (1.5 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者黃自強新加坡10日專電)交通部觀光局香港、新加坡及馬來西亞駐外辦事處,今天在新加坡展開動腦會議,除整合轄區資源,強化旅遊業者踩線拓點外,也讓政府新南向觀光成效發揮最大的加乘效果。

這是觀光局駐星馬港辦事處今年首度在東協國家召開的動腦會議,結合馬來西亞、新加坡及香港的地理位置優勢,吸引更多的觀光客享受台灣的好山住宿訂房好水。

新加坡辦事處轄區包括新加坡、印度、中東及紐澳,馬來西亞辦事處轄區包括馬來西亞、泰國、印尼、菲律賓、越南、汶萊、緬甸、柬埔寨及寮國。

由於馬來西亞、新加坡及香港均位居東南亞國家旅客轉運樞紐,如何透過各自轄區交流合作,共同推廣集客促進赴台觀光,成為這次腦力激盪的最大重點。

駐香港辦事處主任蔡宗昇指出,香港自由行旅遊市場成熟,除增加舊地重遊的回頭客外,也將再拓展新客群,例如透過名人重新詮釋經典遊程,讓旅人看見深度以及不一樣的台灣,可以體會旅遊台灣的便利性。

駐馬來西亞辦事處主任巫宗霖說,駐馬來西亞辦事處轄區包括東協大多數國家,雖多屬於開發中國家,但商機無限,必須透過旅遊業者、穆斯林宗教領袖及媒體踩線團,同時可以研究在台灣舉辦國際穆斯林文化論壇,讓更多的穆斯林相關學者專家造訪台灣,強化台灣適合穆斯林旅遊的印象。

駐新加坡辦事處主任謝長明認為,大多數東協及南亞旅客都會直接赴香港旅遊,未來如能推動這些赴香港旅遊的觀光客,再轉赴台灣旅遊,則是一種新興的合作模式,也有利於赴台觀光成效。1051110

太多溼氣累積在體內,容易感到渾身不對勁。中醫師伍崇弘表示,有些人感到渾身不對勁,經過檢查之後卻找不到病因,最後求助中醫師才發現,原來是溼氣在作祟,通常溼氣重的民眾,吃什麼都補不到該去的地方,特別是代謝性廢物反而會堆積在體內排不出去。

此外,溼氣藏在身體不除掉,很可能累積成痰,所以有些人痰多可以說就是溼氣上身所造成。伍醫師指出,體內溼氣重常會出現一些症狀,比如頭重、全身無力感,這種人早上起床沒有休息後的清爽,反而感覺到還是很累;溼氣重的人可以從舌頭看出來,常見舌苔白、厚且膩,就算刷牙刷去舌苔,不久又會出現。

伍醫師指出,體內溼氣重常會出現肌肉無力情形,中醫認為脾主肌肉,溼氣入脾容易引起肌肉無力情形;溼氣重的人還可能出現大便不清爽,排泄物不成形、溏瀉、黏膩,或是出現便祕但是大便形質軟黏,這是嚴重的體內藏溼表現。

值得一提的是,有些生活習慣容易累積體內溼氣,比如愛吹冷氣、愛吃水果,天天都喝含糖冰涼飲料等,這些因素導致體內溼氣越來越多,溼氣重也就算了,只要能夠排出去就沒事,偏偏這些人又無力排除溼氣,久而久之自然感到身體不對勁。

可能民眾還不是很清楚,為什麼這樣的生活習慣會造成體內溼氣?打個比方來說,一個人喝水之後需要熱能把液態水變成水蒸氣,如此才能送進細胞予以使用,如果一個人經常飲用冰水,熱能無法立即把冰水化為水蒸氣,這時就容易滯留體內,於是身體瀰漫大量的水。

除了生活習慣之外,還有一些情況容易造成體內溼氣重,一種是腸胃不好、消化吸收能力差,吃東西之後馬上就想要排便;另一種是臟腑排水功能比較差,無法順利排除多餘水分。

伍崇弘表示,體內溼氣重的人可以透過運動發汗清除溼氣,汗水從毛孔冒出來是很好的排溼管道之一,同時還可透過食物保健、中藥調理、穴道按摩等方式進行體內除溼,如此就能做好體內環保。

伍醫師建議民眾選擇薏苡仁、紅豆、花椒、生薑、白豆蔻等,具備辛香化溼等益處,酌量使用有助幫忙排除體內溼氣,需要注意的是,薏苡仁、紅豆烹調時不加糖,生薑不去皮。飲食方面,含糖冰涼飲料能不喝就不喝,再喝身體就更溼,難消化糯米類食物更是大忌,因為這類食物容易阻礙脾胃化溼能力。

伍醫師指出,五苓散含有茯苓、澤瀉、白朮、豬苓、桂枝等中藥材成分,可以利水滲溼、溫陽化氣,不過,中藥方劑必須經由中醫診斷才能決定適不適合患者服用,尤其是在患者不確定自己是否體內溼重情形之下。

穴道按摩可說是簡單實用的除溼方法,主要非住不可按摩足三里、三陰交等脾胃經穴道,常按摩有助健脾益氣除溼。

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